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蟹粉豆腐煲

IMG_4095.JPG  

 

食材A

蛋豆腐2
2

蟹腿肉0.5

甜豆夾 75g

胡椒粉

太白粉水

蟹粉(B)

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製造蟹粉食材B

蟹腿肉 1

紅蘿蔔 200g

洋蔥100g

鹹蛋黃

薑末

沙拉油

麻油

米酒


刀工部份

 

 

紅蘿蔔切丁、洋蔥切丁、蔥白切末、蔥綠切段、薑切成末

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 豆腐切片

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2/3蟹腳剁成泥,1/3蟹腳備用,蛋黃壓成泥

 

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紅蘿蔔丁打成泥

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烹飪部份

 

炸豆腐,甜豆夾過油(此次未使用該食材)

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用沙拉油及香油炒紅蘿蔔泥,炒至甜味出來

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用沙拉油炒洋蔥丁,炒至甜味出來

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沙拉油炒蛋黃,炒至發泡糊狀,與紅蘿蔔泥、洋蔥丁及蟹腳末混合成蟹粉

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蔥白加水,混著蟹腳及部份蟹粉,換土鍋烹調,此時加點米酒去腥

 

 IMG_4090.JPG  

 

 

加入炸豆腐

IMG_4088

 

再加入蟹粉,調至喜愛的味道及顏色

 IMG_4089

  

 加馬鈴薯粉水勾欠,放點綠蔥段(若有準備甜豆夾可於此時加入)

 IMG_4094.JPG   

 

蓋鍋繼續悶煮

 IMG_4092.JPG  

 

  

起鍋

 

 IMG_4107.JPG  

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